Soveltavaa liikuntaa aikuisille

Kesä 2024

Soveltava kuntosalivuoro Luonnonmaan perhetalossa maanantaisin klo 11.00-12.00 viikot 21-30. Osoite Aurinkotuuli 4.Ryhmä soveltuu niille henkilöille, joilla on vamman, sairauden, toimintakyvyn heikentymisen tai sosiaalisen tilanteen vuoksi vaikea osallistua yleisesti tarjolla olevaan liikuntaan, ja heidän liikunta vaatii soveltamista ja erityisosaamista. Ryhmään on ilmoittauduttava. Hinta 15€. Ilmoittaudu maanantain soveltavaan kuntosaliryhmään tästä

Soveltava kuntosalivuoro Luonnonmaan perhetalossa torstaisin klo 13.00-14.00 viikot 21-30. Osoite Aurinkotuuli 4.Ryhmä soveltuu niille henkilöille, joilla on vamman, sairauden, toimintakyvyn heikentymisen tai sosiaalisen tilanteen vuoksi vaikea osallistua yleisesti tarjolla olevaan liikuntaan, ja heidän liikunta vaatii soveltamista ja erityisosaamista. Ryhmään on ilmoittauduttava. Hinta 15€. Ilmoittaudu torstain soveltavaan kuntosaliryhmään tästä

Syksy 2024

Soveltava tasapainoryhmä

Maanantaisin 2.9.-9.12.2024 klo 13.45–14.30 Kesti-Maariassa (os. Maariankatu 2). Ryhmä on tarkoitettu henkilöille, joiden heikentyneen tasapainon kehittämisessä tarvitaan sovellettua harjoittelua. Henkilöllä voi olla kulkemisen apuväline käytössä tai oma avustaja maksutta harjoittelun tukena. Ryhmässä keskitytään tasapainon harjoittamiseen ja lihaskunnon vahvistamiseen. Harjoittelun apuna käytetään myös tuolia. Vastuuohjaajana soveltava liikunnanohjaaja. Ryhmään on ilmoittauduttava. Hinta 20 €/henkilö. Ilmoittautuminen ryhmään avautuu maanantaina 1.7. kello 14. Ilmoittaudu soveltavaan tasapainoryhmään tästä

Soveltava palloilu

Maanantaisin 26.8.-9.12.2024 klo 15.30–16.30 Suopellon koululla (os. Rimpikuja 4, Naantali). Ryhmä on tarkoitettu eri-ikäisille henkilöille, joilla on erityisohjauksen tai sovellutuksen tarve liikunnassa sairauden, liikuntarajoitteen, vamman tai toimintakyvyn heikentymisen takia. Mukana saa maksutta olla tarvittaessa oma avustaja. Vastuuohjaajana Telmo Manninen (VG-62). Ryhmään on ilmoittauduttava.  Hinta 30 €/henkilö. Ilmoittautuminen avautuu myöhemmin.

Soveltavat kuntosaliryhmät

Soveltava kuntosaliryhmä aloittelijoille viikot 35-42. (8 kertaa).
Luonnonmaan perhetalossa maanantaisin klo 12.00-13.00. Osoite Aurinkotuuli 4. Ryhmä soveltuu niille henkilöille, joilla on vamman, sairauden, toimintakyvyn heikentymisen tai sosiaalisen tilanteen vuoksi vaikea osallistua yleisesti tarjolla olevaan liikuntaan, ja heidän liikunta vaatii soveltamista ja erityisosaamista. Ryhmä on tarkoitettu henkilöille, jotka ovat aloittamassa kuntosaliharjoittelua ja tarvitsevat opastusta harjoitteluun. Ohjaaja paikalla. Ryhmä on maksuton, mutta siihen on ilmoittauduttava. Ilmoittaudu soveltavaan kuntosaliryhmään aloittelijoille tästä

Soveltava kuntosaliryhmä viikot 35-42 (8 kertaa).
Luonnonmaan perhetalossa torstaisin klo 11.00-12.00. Osoite Aurinkotuuli 4. Ryhmä soveltuu niille henkilöille, joilla on vamman, sairauden, toimintakyvyn heikentymisen tai sosiaalisen tilanteen vuoksi vaikea osallistua yleisesti tarjolla olevaan liikuntaan, ja heidän liikunta vaatii soveltamista ja erityisosaamista. Ryhmä on tarkoitettu henkilöille, joilla on jo kokemusta kuntosaliharjoittelusta. Ohjaaja paikalla. Ryhmään on ilmoittauduttava. Hinta 15€/henkilö. Ilmoittaudu soveltavaan kuntosaliryhmään tästä

Löydä oma seura -sivusto

Paralympiakomitean Löydä oma seura -sivustolta löytyy valtakunnallisesti urheiluseuroja ja muita toimijoita joissa on jo erityistä tukea tarvitsevia liikkujia tai joilla on valmiuksia ja haluaa ottaa heitä toimintaansa.

Tutustu Löydä oma seura-sivustoon

Soveltavaa liikuntaa seudullisesti

Naantalin ja lähikuntien soveltavan liikunnan tarjontaa on koottu yhteiseen  Rajatonta liikuntaa -liikuntaoppaseen. Opas pdf-liitteenä.

Saattajakortti 

Saattajakorttia voi hakea naantalilainen, jolla on avustajan tarve. Saattajakortti on käytössä yhteisesti Turun seudun 11 kunnassa eli Kaarinassa, Liedossa, Maskussa, Mynämäellä, Naantalissa, Nousiaisissa, Paimiossa, Raisiossa, Ruskolla, Sauvossa ja Turussa.  Saattajakortin tavoite on helpottaa vammaisen tai pitkäaikaissairaan liikunnan ja kulttuurin harrastamista.  

Kortti oikeuttaa yhden saattajan maksuttomaan sisäänpääsyyn kuntien määrittelemille liikuntapaikoille ja kulttuuripalveluihin. Vaikeavammaisille, joilla on perusteltu kahden avustajan tarve, voidaan myöntää kaksi korttia. Saattajakortti käy pääsääntöisesti Naantalin kaupungin liikunta-, nuoriso- ja kulttuuripalveluiden omissa toiminnoissa sekä tapahtumissa.  

Uusi saattajakortti anotaan saattajakorttihakemuksella liikuntapalveluista. Korttia anottaessa tulee esittää kuntoutus- tai palvelusuunnitelma tai sosiaali- tai terveydenhuollon ammattihenkilön (esim. lääkäri, fysioterapeutti, kuntoutusohjaaja, toimintaterapeutti, sosiaalityöntekijä, terveydenhoitaja jne.) lausunto. Näkövammaiset saavat kortin myös esittämällä Näkövammaisten liitto ry:n näkövammaiskortin 

Lisätietoja soveltavan liikunnan toiminnoista, Saattajakortista ja muiden Rajattomasti liikuntaa kuntakumppanuuskuntien tarjonnasta (Rajatonta liikuntaa –opas) löytyy verkkosivuilta naantali.fi/soveltavaliikunta tai suoraan liikuntapalveluista.